Ei maaginen parantumisopas. Onneksi.
Tämä työkirja on sinulle, joka yrität saada kiinni siitä, mitä omassa suvussa, suhteissa tai etäisyyden tarpeessa oikeastaan tapahtui.
Se ei kerro, että sinun pitää antaa anteeksi. Se ei käske katkaisemaan välejä. Se ei väitä, että kaikki ratkeaa, kun hengität syvään ja kirjoitat kolme kiitollisuuslausetta.
Tässä työkirjassa saa olla ristiriitainen, vihainen, surullinen, helpottunut, epävarma ja vähän kaikkea samaan aikaan. Eli ihminen.
Tehtävien tarkoitus on auttaa jäsentämään omaa tilannetta: mitä tapahtui, miltä se tuntui, mitä olet yrittänyt, mitä et enää jaksa ja millaisia rajoja ehkä tarvitset.
Ei tee vaikeasta suvusta helppoa. Mutta voi tehdä omasta päästä vähän vähemmän sumuisen.
Työkirja sisältää muun muassa
Nykytilanteen jäsentäminen
Arvotyöskentely ihmissuhteissa
Konkreettisia tapoja tunnistaa ja pitää rajoja
Oman suunnan selkiyttäminen
Itsemyötätuntoinen kirjoitusharjoitus
Työkirja toimitetaan digitaalisena tuotteena. Maksun jälkeen saat tilauksen yhteenvedossa latauslinkin, josta voit ladata työkirjan.
Ei maaginen parantumisopas. Onneksi.
Tämä työkirja on sinulle, joka yrität saada kiinni siitä, mitä omassa suvussa, suhteissa tai etäisyyden tarpeessa oikeastaan tapahtui.
Se ei kerro, että sinun pitää antaa anteeksi. Se ei käske katkaisemaan välejä. Se ei väitä, että kaikki ratkeaa, kun hengität syvään ja kirjoitat kolme kiitollisuuslausetta.
Tässä työkirjassa saa olla ristiriitainen, vihainen, surullinen, helpottunut, epävarma ja vähän kaikkea samaan aikaan. Eli ihminen.
Tehtävien tarkoitus on auttaa jäsentämään omaa tilannetta: mitä tapahtui, miltä se tuntui, mitä olet yrittänyt, mitä et enää jaksa ja millaisia rajoja ehkä tarvitset.
Ei tee vaikeasta suvusta helppoa. Mutta voi tehdä omasta päästä vähän vähemmän sumuisen.
Työkirja sisältää muun muassa
Nykytilanteen jäsentäminen
Arvotyöskentely ihmissuhteissa
Konkreettisia tapoja tunnistaa ja pitää rajoja
Oman suunnan selkiyttäminen
Itsemyötätuntoinen kirjoitusharjoitus
Työkirja toimitetaan digitaalisena tuotteena. Maksun jälkeen saat tilauksen yhteenvedossa latauslinkin, josta voit ladata työkirjan.
